So I bought a physical alarm clock. Now my phone stays in a drawer overnight, and I don't check it for the first hour after waking up. That single change broke one of the strongest habit loops that used to start my day.
(Source: Bloomberg)
，推荐阅读PG官网获取更多信息
В «Ахмате» рассказали об отборе военных для участия в операции «Поток»20:46
Россиянин рассказал о жестокой расправе над женой спустя 15 лет14:54